～ヨーガ療法～

令和元年5月25日 土曜日
朝10時から11時半まで ヨーガ
11時半からは
美味しい薬膳茶も一緒に飲みましょう

料金1650円

季節ごとに開催される詫間町マリンウェーブでの
優しい朝ヨーガ療法教室☘️☘️

はじめましての方と一緒に自律神経のお話をさせてもらいながらゆっくりと進めていきます

不調はどこから来ているのか❓
自分の体の中には沢山体をメンテナンスしてくれるものがあります
一番はいつも何気なくしている呼吸
まず呼吸をゆっくり整え、呼吸と体の動きを連動させて今ある不調にアプローチしていきます

皆さん体が硬いと言って敬遠される方も多いですが大丈夫です
ヨーガ療法は皆さんが安心してできるように研究開発されたものです
ぜひご参加お待ちしています
ご連絡先はインド中央政府公認
日本ヨーガ療法士
山原090-5714-4319まで
お問い合わせくださいね
お待ちしてます