～ヨーガ療法～

  

令和元年5月25日 土曜日
朝10時から11時半まで ヨーガ
11時半からは
美味しい薬膳茶も一緒に飲みましょう

料金1650円

季節ごとに開催される詫間町マリンウェーブでの
優しい朝ヨーガ療法教室☘️☘️

はじめましての方と一緒に自律神経のお話をさせてもらいながらゆっくりと進めていきます

不調はどこから来ているのか❓
自分の体の中には沢山体をメンテナンスしてくれるものがあります
一番はいつも何気なくしている呼吸
まず呼吸をゆっくり整え、呼吸と体の動きを連動させて今ある不調にアプローチしていきます

皆さん体が硬いと言って敬遠される方も多いですが大丈夫です
ヨーガ療法は皆さんが安心してできるように研究開発されたものです
ぜひご参加お待ちしています
ご連絡先はインド中央政府公認
日本ヨーガ療法士
山原090-5714-4319まで
お問い合わせくださいね
お待ちしてます  

丸亀市 土器 川西 城乾のコミュニティーで毎週レッスンしてます
心身の不調を整えるためのヨーガ療法教室を開催

参加年齢は小学生から80代まで幅広く同じ教室の中で自分の動ける範囲で気持ちヨガを体感してくださいね
ほとんどの方は1人で参加されていますが
ご夫婦で親子で参加される方もいます

自分の体は誰も代わってくれませんよね
しっかり自分の体と心をメンテナンスしながらこれから先を楽しんでいけますようにお手伝いさせていただきます

お問い合わせは
インド中央政府公認
日本ヨーガ療法士
山原家090-5714-4319までお問い合わせくださいね  

毎月恒例の朝9時から10時20分まで
今月は5月28日火曜
心身の不調を抱えている方はぜひご参加下さい
もちろんリフレッシュのために来られる方も多いです
静かな金倉寺にある、お茶道でゆっくりと呼吸と動きをあわせ心身のバランスを整えていきます

年齢や痛んでいるところ全てが皆さん違いますので自分のペースでゆっくり動いてくださいね

ご予約は
インド中央政府公認 日本ヨーガ療法士
山原090-5714-4319までよろしくお願いします

5月28日29日はヨーガが済んだとに
無料で寺子屋薬膳と称して季節の体や食べ物の話を無料で1時間ほど聴けます
たくさんの催しが同じ会場内で行われます
ぜひ遊びに来てくださいね

暖かい雰囲気のイベントなってます
1人参加の方ももちろんオッケーです

毎週開催している教室が丸亀 善通寺と教室がありますのでこちらもお問い合わせくださいね
お声掛け下さい